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新しい運動② 松本市 放課後等デイサービス 児童発達支援事業 ADHD 発達障害 自閉症 アスペルガー

2019-07-10

前回に続き、新しい運動

ご紹介していきたいと思います😊

 

今回は…

ピッチ&ストライド』です!

 

ピッチ

狭い間隔でマーカーを置き、

1つずつ走って

越えていく運動です🏃


この時に2つ以上を

越えないことが

ポイントです❕

 

ストライド

ピッチとは反対に

マーカーを広い間隔

置きます。

間隔をよく見て

走って越えていきます💨

1つの間隔を1歩

越えることがポイントです❕

 

この2つの運動で

養われる力は

体幹・

体をコントロールする力です✨

 

新しいということも

あったせいか、

楽しんで運動をする

子どもたちが

多く見られました(^^♪

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