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12月第1週目の運動 松本市 放課後等デイサービス 児童発達支援事業所 ADHD 発達障害 自閉症 アスペルガー

2020-12-04

12月に入り、
第1週目の運動は

☆コロコロドッヂボール
☆ハードル越え
☆ウルトラマンジャンプ

の3つでした!

コロコロドッヂボール



普通のドッヂボールとは違い、
転がってきたボールを
ジャンプをして避けます🏐


ボールをよく見て
タイミングを計り、
上手に交わすことが
出来ていますね!

ハードル越え



ハードルをリズム良く
飛び越えていきます✨


ハードルを倒さないように
太ももから高く脚を上げて…➚➚


先月のつま先歩きとは反対、
今週はかかと歩きにも挑戦…!



ウルトラマンジャンプ



腕を前後に大きく振り、
イチ、ニの、サン!で

大きくジャンプ!


足の裏の前側で着地をすると
安定して止まることができます☺


跳ぶタイミングや
足を着く位置等に最初は
戸惑う姿もありましたが、
段々と上手に体を動かすことが
できるようになりました✨

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