1月第3週目の運動 松本市 放課後等デイサービス 児童発達支援事業所 ADHD 発達障害 自閉症 アスペルガー

2021-01-22



1月3週目の運動は


☆ダンゴムシ鬼ごっこ☆
☆鉄棒☆
☆手押し車☆



を行いました。






☆ダンゴムシ鬼ごっこ☆





ダンゴムシ鬼ごっこは、
鬼にタッチされそうなときに
ダンゴムシになることが
できます。

ダンゴムシの間は
鬼にタッチされませんが、
自分では元に戻れません。

お友だちにツンツンと
してもらうと
元に戻ることができるので、

ダンゴムシになる判断力や
周りの状況を見る力が
大切になります😊




☆鉄棒(個人別)☆



今週の鉄棒は、
自分で技を選んで行いました。



選んだ技をクリアすると
次の技にチャレンジできるので
みんな目標を持って
取り組んでいました⭐







☆手押し車☆






ふたりでペアになり、
車の人と持つ人に分かれます。

持ち上げるときや
進むとき、降ろすときは、
「上げるよ」⁻『いいよ』等と
声を掛け合いながら行いました。





それぞれの支持力や腕力、
腹筋背筋や踏ん張る力が
大切になってきますが、

相手と声を掛け合い、
息を合わせることも
とても大切です!

どのペアも頑張っていました✨





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