こどもプラス島立☆11月第3週目の運動

2021-11-25

松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

 

—11月第3週目の運動—

 

・みんなで大根抜き
・ゆりかご起き
・レスキュー隊
・鉄棒

 

 

 

〇みんなで大根抜き〇

 

 

 お友だち同士で大根抜きを行ないます🌱

 

抜かれる子は脇が開かないように腕に力を入れて耐えます💪
抜く子は相手が痛くないように力加減や角度に気を付けました✨

 

抜く子も抜かれる子もワクワクドキドキ
とてもいい表情で参加していました😊

 

 

 

 

 

〇ゆりかご起き〇

 

 

 

お尻を軸に体をゆりかごのように揺らし起き上がります🐣
体幹が弱いと戻る前に横に転がってしまうので
しっかりお腹に力を入れて頑張りました♩

 

 

 

 

〇レスキュー隊〇

 

 

レスキュー隊のように縄を手繰り寄せ進みます🚒
足の力に頼らずに腕の力で進むことを意識しました👐

 

 

 

 

 

〇鉄棒〇

 

今週も自分で技を選んでチャレンジ⭐

 

前回り

 

忍者回り

 

 

足抜き回りLv.2

 

日を追うごとにレベルアップしている子どもたち🥇


ツバメのポーズ➯前回り、
前回り➯忍者回り、
足抜き回りのレベル1➯レベル2、


といったように、
出来た自信が次の技のやる気へ繋がっていきました✨

 

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