こどもプラス島立☆12月第2週目の運動

2021-12-14

松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

 

—12月第2週目の運動—

 

・集めてしっぽ
・きりん歩き
・バランスボールブリッジ
・マット

 

 

 

〇集めてしっぽ〇

 

 

職員の身体のいろんなところについているしっぽ🐕
指定された色や数のものを集めました♩

 

 

 

 

 

 

〇きりん歩き〇

 

 

 

難しい場合は足首を持って…
大切なのは膝を曲げずに進むこと🦒
きりんのように進みました✨

 

 

 

 

 

〇バランスボールブリッジ〇

 

 

 

 

 

〇マット〇

マット2週目は前転などの技も増えました⭐
どの技を行うときも姿勢が大切!

技によって身体のどこを意識したらいいのか、
1人ひとり職員に教わりながらがんばりました😊

 

 

 

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