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こどもプラス島立☆1月第1週目の運動

2022-01-17

松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

 

—1月第1週目の運動—

 

・宝あつめゲーム
・トントントン
・手押し車
・跳び箱

 

新年の運動がスタートしました🚩
1月の運動は「跳び箱」

 

今週は跳び箱で大切となる、
股関節の柔軟や支持力を養う運動を取り入れて行いました✨

 

 

 

〇宝集めゲーム〇

 

〇トントントン〇

 

 

〇手押し車〇

 

 

〇跳び箱〇

 

 

 

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  • 冬休みイベント☆カレンダー作り・しめ縄作り

    2022-01-06

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

     

    🎍あけましておめでとうございます🎍
    本年もよろしくお願いいたします✿

     

    年末年始のお休み前と変わらない様子で
    元気いっぱい入室してくる子どもたちに
    職員一同元気をもらいながら新年をスタートしました🎵

     

    年末のイベントはカレンダー作りしめ縄作り
    今日はその様子をご紹介します😊

     

     

     

     

    〇カレンダー作り〇

     

     

     

     

     

     

    〇しめ縄作り〇

     

     

     

     

     

    始の楽しいイベントの様子はまた次回…⭐
    今年も子どもたちが楽しめるイベントをたくさん計画したいと思います❣

     

     

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  • 🎄クリスマスイベント🎄

    2021-12-29

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

     

    クリスマス当日はプラスでもクリスマス会を行いました🎄

     

    クリスマス会のメニューは
    サンドイッチとシチュー🍴

     

    班に分かれ、協力してがんばりました⭐

     

     

    昼食後はレクレーション🎵


    ペアで協力する運動を楽しみました✨
    ふたりで協力してゴールを目指します!

     

     

    全員無事ゴール、クリスマスプレゼントをGETしました🎁

     

     

    普段は土曜日を利用していないお子さんの利用も多く、
    とても賑やかな1日になりました🎀


    1ヵ月前から楽しみにしてくれていた子どもたちの為に
    お楽しみをたくさん詰め込んだクリスマス会になりました✨

     

     

    今年もたくさんのご理解とご協力をありがとうございました😊
    来年も子どもたちの笑顔と成長を引き出す支援を行なっていきたいと思います。
    来年もどうぞよろしくお願いいたします。

     

     

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  • こどもプラス島立☆12月第4週目の運動

    2021-12-28

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

    —12月第4週目の運動—

     

    ・コーンゲーム
    ・じゃがいも
    ・バランスチャレンジ
    ・マット

     

     

    〇コーンゲーム〇

     

     

    〇じゃがいも〇

     

     

    〇バランスチャレンジ〇

     

     

    〇マット〇

     

     

     

     

     

     

     

    12月最後、そして2021年最後の運動でした🥎


    サーキットではバランス感覚や体幹を鍛えるものを取り入れ、
    マット運動に繋げました⭐

     

    マット運動では挑戦する技を自分で決めたことで
    みんな最後まで諦めずに取り組むことが出来ました✨

     

     

     

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  • こどもプラス島立☆12月第3週目の運動

    2021-12-20

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

     

    —12月第3週目の運動—

     

    ・かくれんぼ
    ・お尻歩き
    ・フットパス
    ・マット

     

     

    〇かくれんぼ〇

     

     

    最初は障害物に隠れるだけなのですが、
    指定された回数でゴールを目指す
    ゴールするまでに指定された数のマーカーを拾う
    など、

    難易度が上がるとゲーム要素も上がり
    楽しそうに参加する子どもたちでした😊

     

    〇お尻歩き〇

     

     

    〇フットパス〇

     

     

    〇マット〇

     

     

    3週目のマットでは種目が増え、難易度も上がりました⭐
    後転や開脚前転に挑戦する子どもたちも多く、
    7月に行なったマットの感覚を思い出しながら頑張っています✨

     

     

     

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  • こどもプラス島立☆12月第2週目の運動

    2021-12-14

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

     

    —12月第2週目の運動—

     

    ・集めてしっぽ
    ・きりん歩き
    ・バランスボールブリッジ
    ・マット

     

     

     

    〇集めてしっぽ〇

     

     

    職員の身体のいろんなところについているしっぽ🐕
    指定された色や数のものを集めました♩

     

     

     

     

     

     

    〇きりん歩き〇

     

     

     

    難しい場合は足首を持って…
    大切なのは膝を曲げずに進むこと🦒
    きりんのように進みました✨

     

     

     

     

     

    〇バランスボールブリッジ〇

     

     

     

     

     

    〇マット〇

    マット2週目は前転などの技も増えました⭐
    どの技を行うときも姿勢が大切!

    技によって身体のどこを意識したらいいのか、
    1人ひとり職員に教わりながらがんばりました😊

     

     

     

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  • こどもプラス島立☆12月第1週目の運動

    2021-12-10

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

    —12月第1週目の運動—

     

    ・バナナ鬼ごっこ
    ・足首運動
    ・ボールリレー
    ・マット

     

    12月の運動はマット🎄

     


    マット運動で大切となる、柔軟性や支持力、
    バランス力を養う運動を取り入れて行いました⭐

     

     

     

    〇バナナ鬼ごっこ〇

     

     

    バナナになったお友だちを「むきむき」で助けてあげました🍌

     

     

     

    〇足首運動〇

     

     

     

    〇ボールリレー〇

     

     

    コーンを使って行うものやお友だちとの距離がグッと縮まるもの、
    どちらもお友だちと息を合わせ、協力して頑張りました✨

     

     

     

     

     

    〇マット〇

     

    1人ひとり自分で種目を選んで取り組みました♩

     

     

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  • こどもプラス島立☆11月第4週目の運動

    2021-12-02

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

     

    —11月第4週目の運動—

     

     

    ・落とさず逃げよう
    ・トンネルくぐり
    ・半円棒クマ歩き
    ・鉄棒

     

     

    〇落とさず逃げよう〇

     

    ひざの間にボールを挟み、ジャンプで逃げました🥎

     

     

    落とさないように…が難しかったのですが、
    落としてしまった子は

     

    「マットの外にいる職員にハイタッチをしてから戻る」

     

    というルールにすると
    落としてしまったマイナスのイメージではなく、

    「落としたけど先生にタッチするミッションに成功したぞ」

    という楽しい気持ちで再び取り組むことができました✨

     

     

     

    〇トンネルくぐり〇

     

     

    ワニ歩きでトンネルをくぐります🐊
    週の後半には長机の低いトンネルに。

     

    強そうなワニになりきる子もいましたよ😊

     

     

     

    〇半円棒クマ歩き〇

     

     

    2本の線の上をクマ歩きで進みます🐻
    紐を動かさないようにゆっくり慎重に取り組みました⭐

     

     

     

    〇鉄棒〇

     

     

    少しずつレベルアップを繰り返し、
    みんなで取り組んできた鉄棒もラストとなりました♩

     

     

    最終日には1人2種目・2周ずつ行い、
    1人ひとり頑張ってきた技を披露してくれました🎉

     

     

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  • こどもプラス島立☆11月第3週目の運動

    2021-11-25

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

     

    —11月第3週目の運動—

     

    ・みんなで大根抜き
    ・ゆりかご起き
    ・レスキュー隊
    ・鉄棒

     

     

     

    〇みんなで大根抜き〇

     

     

     お友だち同士で大根抜きを行ないます🌱

     

    抜かれる子は脇が開かないように腕に力を入れて耐えます💪
    抜く子は相手が痛くないように力加減や角度に気を付けました✨

     

    抜く子も抜かれる子もワクワクドキドキ
    とてもいい表情で参加していました😊

     

     

     

     

     

    〇ゆりかご起き〇

     

     

     

    お尻を軸に体をゆりかごのように揺らし起き上がります🐣
    体幹が弱いと戻る前に横に転がってしまうので
    しっかりお腹に力を入れて頑張りました♩

     

     

     

     

    〇レスキュー隊〇

     

     

    レスキュー隊のように縄を手繰り寄せ進みます🚒
    足の力に頼らずに腕の力で進むことを意識しました👐

     

     

     

     

     

    〇鉄棒〇

     

    今週も自分で技を選んでチャレンジ⭐

     

    前回り

     

    忍者回り

     

     

    足抜き回りLv.2

     

    日を追うごとにレベルアップしている子どもたち🥇


    ツバメのポーズ➯前回り、
    前回り➯忍者回り、
    足抜き回りのレベル1➯レベル2、


    といったように、
    出来た自信が次の技のやる気へ繋がっていきました✨

     

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  • こどもプラス島立☆11月第2週目の運動

    2021-11-15

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

     

    —11月第2週目の運動—

     

    ・動物鬼ごっこ
    ・ボールを避けろ
    ・ジグザグオットセイ
    ・鉄棒

     

    〇動物鬼ごっこ〇

     

     

    動物の歩き方で鬼から逃げます🐕

    くま🐻                  犬🐶

     

    「手のひらはパーにするよ~」「膝伸ばすよ~」
    と職員に声を掛けられることで
    正しい姿勢を意識することができていました😊

     

     

    鬼にタッチされた子は、
    週の始めはマットの外で5秒数えて戻っていましたが、
    後半には、
    マットの外で「クモのポーズ」を5秒❣にレベルアップしました👍

     

     

     

    〇ボールを避けろ〇

     

     

    落ちてくるボールに当たらないように足を左右に振って避けます🥎

    お尻を軸に足を振ることも腹筋を使い難しいのですが、
    タイミングを見計らう判断力も難しく、
    どの子も真剣に取り組んでいました✨

     

     

    〇ジグザグオットセイ〇

     

     

    腕の力だけを使ってジグザグのコースを進みます✊
    足で蹴り進んでしまう方が楽な子は足に力が入ってしまうことも。

     

    自分の身体のどこを動かしているのか、
    どこに力を入れてどこの力を抜くと動きやすいか
    職員に触れてもらって実感する子もいました😊

     

     

    〇鉄棒〇

     

    今週も自分たちで種目を選びチャレンジ⭐

     

    足抜き回りLv.2

     

    忍者回り

     

    足抜き回りLv.1

     

    前回り

     

    チャレンジした技に成功したあと、
    「もっと難しい技をやりたい!」という子よりも
    「失敗したくないから出来る技をやる」という子の方が多い気がします🌼

     

    そんなときは、他の子の頑張る姿を見たり、
    職員の声掛けをきっかけに勇気を出してみたり、
    補助してもらうことでできたという自信を持ったり、と
    次のステップへ挑戦する気持ちを引き出します✨

     

    出来たときの子どもたちの
    「出来た!」「見てた?!」の笑顔の為に
    職員も精一杯支援していきたいと思っています😊

     

     

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