松本市島立の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス島立

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２月第3週目の運動　松本市　放課後等デイサービス　児童発達支援事業所　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

２月3週目の運動は

☆ハチに気を付けろ
☆ゴム跳び
☆横回転
☆ボール送り

を行いました！

☆ハチに気を付けろ☆

ハチはロープとロープの間を移動して
走ってくる児童がロープの間にいる時だけ
タッチをすることができます。

いつもは職員が行なっているハチを
今週は子どもたちも順番に
行なってみました✨

横移動しか出来ないということで
なかなか体の動かし方が掴めず、

最初は体を動かさずに
手だけ伸ばしてタッチしようとする
子どもの姿も見られましたが、

週の終わりには
横にステップを踏むことが
できるようになりました⭐

☆ゴム跳び☆

ゴム跳びは、
ゴムの片側に手を置き、
ジグザグに進んでいきます。

手を置いて…
ジャンプ！

手の指が進行方向に向くように
気を付けると安定しました😊

ゴムの高さを高くしたり、
声掛けに合わせて
テンポよく跳んだり、
それぞれレベルアップしました✨

☆横回転☆

横回転はまず回転せずに
横に移動することから
始めました！

手・脚の順に体を動かすのは
クマの片足跳びと一緒ですが、
横の動きに変わると
難しそうにする子どもも見られました。

横跳びが出来たら、
次は半回転に挑戦しました！

☆ボール送り☆

最後の運動はボール送り🥎

送る相手の名前を呼び、
転がして送りました。

カーブにいる子どもは
自分で考えて
体の向きを変えていました✨

最後までいったら
次は上からにも挑戦！

お友だちの顔が見えないからこそ
名前を呼ぶ声、返事をする声が
とっても大切になりました😊

２月第２週目の運動　松本市　放課後等デイサービス　児童発達支援事業所　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

２月第２週目の運動は、

☆カップ色鬼
☆カエルの足打ち
☆前回り（２回連続）

を行ないました！

☆カップ色鬼☆

カップ色鬼は、
指定された色のカップに
タッチすることで
鬼から身を守ることができます。

言われた色をよく聞き、
よく見て判断をして
鬼から逃げると共に

みんながカップに
タッチ出来るように、と

場所を少し譲ったり、
タッチを指先でしたり、

他の子のことも
考えて動くことができました✨

☆カエルの足打ち☆

カエルの足打ちは
地面に手をつき、
地面を蹴り上げて足を高く上げ、
空中で右脚と左脚を打ちます。

脚を打つことに意識が向くと
上手に着地できない子が多く、
まずは脚を高く上げることから始め、
日を重ねる毎に
レベルアップしていきました！

☆前回り（２回連続）☆

今週は前回りを２回連続で行いました。
1、手をつき、
2、で頭をつけ、
3、でおへそを見て、
4、で蹴って回ります。


最初は蹴ることが難しかった子も
職員の声掛けと補助で
徐々に感覚を掴んでいき、
補助なしでもできるようになりました。

着地後は立ってポーズを取ります。
この時、脚がふらつかないように
意識をしました。

ふらつかずに立ち上がるには
どうしたらいいのか…

強く蹴って勢いをつけたり、
手でバランスを取ったり、
足の裏に力を入れたり、

週の始めはふらついていた子も、
それぞれ体の使い方を工夫して
みんな立つことができるようになり、
とてもかっこよかったです✨

1月第4週目の運動　松本市　放課後等デイサービス　児童発達支援事業所　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

１月４週目の運動は

☆進化じゃんけん
☆サーキット（じゃがいも・荷物運び）
☆鉄棒（個人別）

を行いました！

進化じゃんけん

進化じゃんけんは、
まず赤ちゃん（ハイハイ）から始まり、
じゃんけんで勝つと
→子ども→大人→老人
へと進化していきます。

音楽が止まると止まるので
音楽をよく聴いて、
みんなそれぞれ
なりきっています😊

週の後半には、
老人から始めて
若返っていくルールでも
やってみました！

荷物運び

荷物運びは背中の荷物を
落とさないように

・くま
・片足くま
・オットセイ
・クモ
・犬

の中から自分で選んだ
動きでゴールを目指します。

週の後半には
床の手形にタッチをしながら
進んでいくこともできるようになりました！

鉄棒（個人別）

鉄棒は初級の種目から始まり、
一つひとつをクリアしていくことで
次の種目、次の級へと
レベルアップすることができました。

1ヵ月取り組んできた鉄棒、

新しい技が
できるようになったり、
姿勢を保てる時間が
長くなったり、

子どもたちの笑顔を見て
一歩一歩成長していく姿を
感じることができました😊

1月第3週目の運動　松本市　放課後等デイサービス　児童発達支援事業所　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

１月３週目の運動は

☆ダンゴムシ鬼ごっこ☆
☆鉄棒☆
☆手押し車☆

を行いました。

☆ダンゴムシ鬼ごっこ☆

ダンゴムシ鬼ごっこは、
鬼にタッチされそうなときに
ダンゴムシになることが
できます。

ダンゴムシの間は
鬼にタッチされませんが、
自分では元に戻れません。

お友だちにツンツンと
してもらうと
元に戻ることができるので、

ダンゴムシになる判断力や
周りの状況を見る力が
大切になります😊

☆鉄棒（個人別）☆

今週の鉄棒は、
自分で技を選んで行いました。

選んだ技をクリアすると
次の技にチャレンジできるので
みんな目標を持って
取り組んでいました⭐

☆手押し車☆

ふたりでペアになり、
車の人と持つ人に分かれます。

持ち上げるときや
進むとき、降ろすときは、
「上げるよ」⁻『いいよ』等と
声を掛け合いながら行いました。

それぞれの支持力や腕力、
腹筋背筋や踏ん張る力が
大切になってきますが、

相手と声を掛け合い、
息を合わせることも
とても大切です！

どのペアも頑張っていました✨

1月第2週目の運動　松本市　放課後等デイサービス　児童発達支援事業所　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

１月２週目の運動は

☆宝集めゲーム☆
☆りんごコースター☆
☆鉄棒(りんごぶら下がり)☆

を行いました！

☆宝集めゲーム☆

マットの上にある
コーンやカップ、
積み木などの宝を
職員にタッチされないように
運び出します💍

コーン→2こ
イボイボ→1こ
積み木→3こ
カップ4こ

といったように
宝の数を指示されるので、

タッチされないように
するだけでなく、

何を何個運ぶのか、
あと何個足りないのか、

運んだものを見て
思い出しながら取り組む
子どもたちの姿がありました😊

☆りんごコースター☆

お腹に力を入れて
頭と膝を近づけて
りんごに変身！🍎


そのままフープを掴み
脇を締めたまま
引っ張ってもらいます。

脇が開いてしまうと
力が入らず腕が伸びてしまいますが、

そんなときも
「バナナになっちゃった」
と笑い合える子どもたちでした😊

☆鉄棒(りんごぶら下がり)☆

りんごに変身したまま、
今度は鉄棒にぶら下がります。

脇を締めて、お腹に力を入れ、
膝を肘に近づけます。

初めはすぐに手を
離してしまっていた子どもも

日を追うごとに
掴まっている時間が伸びたり、

親指の位置を変えただけで
掴まりやすくなったことを
喜んだりする姿も
見られました✨

12月第4週目の運動　松本市　放課後等デイサービス　児童発達支援事業所　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

４週目の運動は、

☆３匹のこぶたゲーム
☆前まわし歩き
☆大縄跳び

の３つを行いました！

☆３匹のこぶたゲーム☆

３色のロープで家を作り、
指定された色の家に入ります🐖

最初は色で指示をされるのですが、
レベルアップでは
[藁の家]、[木の家]、[レンガの家]
というように
家に見立てて指示が
出されるようになるので
判断力だけでなく、
記憶力も大事になります😊

仲間が入ったら、
ロープを閉じてカギを締め、
また仲間が入る時には
ロープを開いてあげます。

お友だちの様子もよく見て
声を掛け合いながら
行うことができました✨

☆前まわし歩き☆

短縄跳びを回しながら
歩いてコースを進んでいきます。

最初は踏み出す足が
全部同じ足という子どもが
多く見られましたが、

何度も挑戦するうちに
リズムよく進むことが
できるようになり、

両足を交互に出すことも
意識して行うことが
できるようになりました❀

折り返し地点では
前回し跳びに挑戦！

床の✕印の上で
跳ぶことを意識して
行うことができています✨

☆大縄跳び☆

大縄跳びでも
印を意識して…⭐

目標の回数を跳べると
「今よりもっと跳びたい」
という気持ちが強くなり、
頑張る気持ちも
大きくなっていきました✨

12月第3週目の運動　松本市　放課後等デイサービス　児童発達支援事業所　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

３週目の運動は、

☆しっぽ取りゲーム

☆マリオネットジャンプ

☆縄跳び

の３つを行いました！

しっぽ取りゲーム

↑この写真、
しっぽを抜かれそうな
瞬間ではないのです😊

しっぽのついた前の子どもは
しっぽを抜かれたくて走ります🐕

後ろの子どもは
しっぽが抜けないように
しっぽを掴んでついて行きます🐕

しっぽを抜かれる為に
素早い方向転換をしたり、
しっぽを抜かない為に
紐を少し弛ませてみたり、
それぞれ工夫していました✨

マリオネットジャンプ

前に立つ職員の指示をよく聞いて
前後左右、職員と同じ動きをします。


今回は縄跳びの持ち手のような
スティックを持ち、
回しながら行いました！

縄跳び

揃えた縄跳びを片手で
回しながら進みます。

テープの上を縄が通ること、
脇を締めることなどを
意識してみました⭐

今月のテーマは縄跳び。
いろんなジャンプに挑戦をして、
今回は本物の縄跳びも使ってみました。

手と足が違う動作をすること、
リズムよく体を動かすこと、
最初は戸惑う子どもたちも
ひとつひとつ丁寧に行うことで
上手に体を使うことができました😊

12月第2週目の運動　松本市　放課後等デイサービス　児童発達支援事業所　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

今週の運動は、

☆オセロゲーム

☆カンガルージャンプ

☆小縄跳び

の３つを行いました！

オセロゲーム

白チームと黒チームに分かれ、

お題に沿った動き方で移動し、

自分のチームの色を増やしていきます😊

🐻くまさん歩き🐻

🐸ウシガエル🐸

🐥アヒル歩き🐥

⚔忍者歩き⚔

カンガルージャンプ

カンガルーのように

手を前に出し

フープの中を跳んで

ゴールを目指します⭐

腕を振って勢いをつけることが

できないのですが

狙いを定め

遠くまで跳ぶことも

できていました🌸

ステップアップでは

何回でゴールを目指そう！

とミッションがあり、

どこを通っていくのか

考える子どもの姿もありました😊

他にも、

このフープを必ず通ろう！

障害物があるフープを

避けて通ろう！などの

ミッションにも挑戦しました😊

小縄跳び

足元の枠から出ないように

足を揃えて跳びます。

膝の間にボードを挟むと

両足をつけることも

意識できます✨

跳びながら職員と

連想ゲームをしたり、

九九の問題を

出してもらったりして、

楽しく跳ぶことができました😊

12月第1週目の運動　松本市　放課後等デイサービス　児童発達支援事業所　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

12月に入り、
第1週目の運動は

☆コロコロドッヂボール
☆ハードル越え
☆ウルトラマンジャンプ

の３つでした！

コロコロドッヂボール

普通のドッヂボールとは違い、
転がってきたボールを
ジャンプをして避けます🏐

ボールをよく見て
タイミングを計り、
上手に交わすことが
出来ていますね！

ハードル越え

ハードルをリズム良く
飛び越えていきます✨

ハードルを倒さないように
太ももから高く脚を上げて…➚➚

先月のつま先歩きとは反対、
今週はかかと歩きにも挑戦…！

ウルトラマンジャンプ

腕を前後に大きく振り、
イチ、ニの、サン！で

大きくジャンプ！

足の裏の前側で着地をすると
安定して止まることができます☺


跳ぶタイミングや
足を着く位置等に最初は
戸惑う姿もありましたが、
段々と上手に体を動かすことが
できるようになりました✨

11月第３週の運動　松本市　放課後等デイサービス　児童発達支援事業所　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

3週目に突入すると

子どもたちも運動の流れに

慣れてきたようでスムーズに

行えるようになりました！

サーキットでは

ウシガエルと

平面ボルダリングを

行いました。

ウシガエル

マーカーはウシガエルで

越えてOK、

コーンは飛び越えずに

避けていくというコースです。

障害物なしでは

ウシガエルが上手でも

障害物を置くと避けるのに必死で

跳び方を忘れてしまう子もいました。

でも跳び方を伝えると

思い出して途中から直せる子が

たくさんいました✨

平面ボルダリング

スタートする前にくじを引いて

どの色を使って進むのか決めます。

引いた２色のフープだけを使って

ゴールを目指します💪

近い所に手や足を置いて

少しずつ進む子もいれば

ゴール近くのフープに

一気に手を置いて

すぐゴールをする子もいました！

子どもによって体の使い方が違うので

支援をしていて面白いです(*^^*)

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