松本市島立の放課後等デイサービス 運動療育こどもプラス島立
Archive for the ‘★運動あそび★’ Category
こどもプラス島立☆7月第2週目の運動
—7月第2週目の運動—
・ぴったり言葉を作ろう！
・障害物歩き
・扇のポーズ
・マット
〇ぴったり言葉を作ろう！〇
グループごとに人数分の言葉が発表されます。
例：「ひ」「ま」「わ」「り」
：「そ」「う」「め」「ん」
そのカードを指定された動きで取りに行きます✨
アヒル歩き
カンガルージャンプ
持ってきたカードはみんなに見せて
発表しました😊
〇障害物歩き〇
障害物の上を一歩一歩歩きます＊
一歩一歩両足で揃えながら進むのは
バランスを取りながらなので難しいのですが
みんな勢いで進むのではなく
丁寧に取り組んでいました♩
〇扇のポーズ〇
最初は両足をつけていた子どもたちも
最後は足を広げてキープすることができるようになりました⭐
〇マット〇
２週目のマットは
連続前転や開脚前転に取り組む子どももいました❣
こどもプラス島立☆7月第1週目の運動
—7月第1週目の運動—
・スキップ氷鬼
・手押し車
・エビのポーズ
・マット(前転・連続前転)
〇スキップ氷鬼〇
スキップでのとっさの方向転換は難しいのですが
みんな上手にタイミングを合わせて
逃げることが出来ていました✨
〇手押し車〇
ペアになり交代で手押し車をしました🚙
持つ人はどの位置まで持ち上げたら進む人が進みやすいか、
進む人はどれ位の速度で進むと持つ人が持ちやすいか、
ペアの子のことを考えながら工夫して行なっていました⭐
〇エビのポーズ〇
〇マット（前転・開脚前転）〇
マットに手をついたら
・おへそを見て
・頭を丸めて
頭をつけてから蹴り上げます。
首で立ってしまうことがないように
気を付けて取り組みました✨
初めての前転に
「どうするの？」「どういうこと？」
と不安がっていた子も、
そのポイントさえ掴むと大成功❣
「回ってた？」「出来てた？」
と嬉しそうでした😊
こどもプラス島立☆6月第4週目の運動
—6月第4週目の運動—
・だるまさんが転んだ-トゲトゲver.-
・クマバック
・パズルジャンプ
・鉄棒（初級）
〇だるまさんが転んだ-トゲトゲver.-〇
だーるーまーさーんーが、
こーろーん－だ！
障害物を避けて進み、
止まるときには障害物の上に乗ります！
週の後半にはみんな片足でもキープできるようになりました✨
〇クマバック〇
同じ色のテープの上に手足を置き
クマのポーズでバックで進みます🐻
前向きで取り組んで体の動かし方を掴む子もいました⭐
〇パズルジャンプ〇
床に置かれた足型と同じ足の向きで
ジャンプします🐾
その向きに着地するには体をどう使ったらいいか、
考えながら進む子どもの姿がありました😊
慣れてくるとリズムよく進むこともできるようになりました！
〇鉄棒〇
今月最後の鉄棒は、自分で挑戦したい技に挑戦しました✨
ツバメのポイントジャンプ🐤
前回り🌟
出来なかったことが出来るようになったとき、
出来たことをお友だちや先生に褒めてもらえたとき、
子どもたちの嬉しそうな笑顔が見られました😊
成功することだけが「出来た」ではないので
子どもたちの「出来た」を見逃さずに
子どもたち自身が「出来た」と感じることが出来るように
運動支援を行なっていきたいと思います⭐
こどもプラス島立☆6月第3週目の運動
—6月第3週目の運動—
・鬼ごっこ（お地蔵さん）
・ワニ
・バランスタッチ
・鉄棒（初級）
〇鬼ごっこ(お地蔵さん)〇
タッチされてしまった子はお地蔵ポーズ。
お友だちに「ナムナム」と拝んでもらうと
再び逃げることが出来るようになります😊
〇ワニ〇
ワニのポーズでゴールを目指します🐊
手と足が交互に出ていてかっこいいワニですね✨
〇バランスタッチ〇
半円バランスボールの周りに置かれた番号カードの中から
職員に言われた番号を探し出します⭐
どの子もみんな落ちないように
上手にバランスを取ることが出来ました！
〇鉄棒(初級)〇
今週の鉄棒では
前回りや忍者回りも追加され、
新しい技をしたい！難しい技をしたい！という
気持ちの強い子どもたちは
一生懸命チャレンジしていました✨
前回りをしたら脚を落とさずにキープ！
落ちてしまい何度も挑戦する姿、
悔しい気持ちを次回への目標へ替える姿、
子どもたちの姿に勇気をもらいました😊
こどもプラス島立☆6月第2週目の運動
—6月第2週目の運動—
〇十字鬼ごっこ
〇オットセイ
〇半円バランス
〇鉄棒（初級）
十字鬼ごっこ
十字のテープ内にいる鬼にタッチされないように
時計回りに逃げます⭐
鬼とお友だちの姿をよく見て、
タイミングよく逃げることが出来ました😊
オットセイ
腕を真っ直ぐ伸ばして
体がぶれないように進みます🐾
半円バランス
半円バランスボールの上で ヒ のポーズをします🥎
背中も脚も真っ直ぐに伸ばして
バランスを取るのは思った以上に難しいです💦
脚とお腹に力を入れて５秒キープ頑張りました❣
鉄棒（初級）
今週の鉄棒は、布団干しとツバメの２つから
自分で選んだ技に挑戦しました✨
１回目よりも２回目の方が、
２回目よりも３回目の方がステキになるように
顔の向きや足先などにも意識を向けて取り組み、
全員が達成シールを貰うことができました🌸
こどもプラス島立☆6月第1週目の運動
—6月第1週目の運動—
〇みんなで大根抜きゲーム
〇クモのおつかい
〇鉄棒（ぶら下がり）
みんなで大根抜きゲーム
みんなで農家さん役を交代しながら
大根抜きゲームをしました❣
誰を引き抜こうか相談をする姿も…😊
引っ張られた子と手を繋いでいる子も
一生懸命がんばっていました✨
他の子も声援を送ったりと
和気あいあいとした雰囲気の中
運動を楽しむことができました⭐
クモのおつかい
お尻が下がらないように、
お腹とお尻に力を入れて体勢をキープして
ゴールを目指して進みます✨
最初はお尻が落ちてしまったり、
バランスを崩してしまったり、
進むことが出来なかったりする子も多かったのですが、
進む距離を伸ばすこと、
キープする時間を伸ばすこと、等
１人ひとりに合わせた目標に向けて
みんな頑張って取り組みました⭐
鉄棒（ぶら下がり）
６月のテーマは
「てつぼう」
まずは肘を伸ばして
さるのぶら下がりに挑戦❣
次はりんごに挑戦❣
りんごは肘と膝をぐっと近づけて…
目標の秒数まで
みんな一生懸命耐えていました✊
クリアできたらシールを貼りました♩
シールを貼るという楽しみも
運動を頑張る気持ちに繋がりました😊
こどもプラス島立☆5月第5週目の運動
—5月第5週目の運動—
〇ひっこし島鬼ごっこ
〇ラダー
〇グーパージャンプ
〇大繩
ひっこし島鬼ごっこ
右・真ん中・左の中から自分のいる場所が呼ばれた人は
鬼から逃げながらお引越しをします🚙
「テレビ側の人！」「時計側の人！」
なんて呼ばれる時もあるのでみんなよく聞いています😊
利用人数の少ない日はタッチされた児童が鬼役をしました♩
同じ島のお友だち同士で声を掛け合って
フォローし合う姿もありました😊
ラダー
今週もコーンを持ってチャレンジ❣
両足を揃え、踵も付けることを意識して取り組みました⭐
グーパージャンプ
グー で丸まってから、
パー で手足を広げます✨
今月のテーマはなわとびということで、
全身を使ったいろいろなジャンプに挑戦してきました⭐
大繩だけを見ても、回数、姿勢、技の難易度など
全員がそれぞれ成長することが出来ました😊
こどもプラス島立☆5月第4週目の運動
—5月第4週目の運動—
〇鬼ごっこ（バナナ）
〇ケンケンパッ
〇バランスボールでポーズ
〇大繩
鬼ごっこ（バナナ）
鬼にタッチされてバナナになっているお友だちを
「むき！むき！」と言いながら皮を剥いて助けてあげます🍌
人数が多い日は２人揃わないと剥くことが出来ず…
お友だちを呼び、息を合わせて剥きました！
お友だちを呼ぶこと、大きな声を出すことに抵抗のある子も、
小さな声でも一生懸命呼ぶ姿があり、
そんな姿を見逃さずに素早く助けに行ってくれる
頼もしい子どもたちの姿がありました😊
ケンケンパッ
今週のケンケンパッは、
コーンの中のボールを落とさないように気を付けて行いました⭐
バランスボールでポーズ
ボールを落とさないように、
体が真っ直ぐになるように頑張りました⭐
大繩
床に貼った２本のテープからはみ出さないように…✨
下を向くと後ろに下がったり姿勢が丸まってしまうので
正面を見ていても視界に入る目印で
同じ位置で跳ぶことを意識することができました😊
こどもプラス島立☆5月第3週目の運動
—5月第3週目の運動—
〇オセロゲーム
〇刀ジャンプ
〇カンガルージャンプ
〇大繩
刀ジャンプ
刀はどんどん高く上がってくるので
太ももを上げて跳ばないと当たってしまいます。
太ももを上げるには
お尻の筋力も必要ということで
ジャンプの前に３回スクワットをしてみました！
みんなバランスよくバッチリ耐えることができました♩
カンガルージャンプ
足が広がっていかないように、フープを踏まないように、
次の着地点をよく確認して進みました！
大繩
へび、小波跳び、大縄跳び、
の中から自分で挑戦したい種目と回数を自分で選びました✨
１周目より２周目、１日目より２日目、
跳べた回数が多くなったり、
跳べた技が増えたりすると
達成感と挑戦する気持ちに繋がるようです😊
楽しく跳んで、いっぱい挑戦をして…
その上で姿勢や着地のポイントを意識すると
どんどん上達していき、
それを褒められると子どもたちも嬉しそうでした⭐
こどもプラス島立☆４月第4週目の運動
４月第４週目の運動は
〇ジャンプ鬼ごっこ
〇雑巾がけタイム
〇カエルの開脚跳び
〇開脚跳び(縦)
を行ないました❣
〇ジャンプ鬼ごっこ〇
フープの中をジャンプで逃げます⭐
鬼に捕まらないように…
お友だちとぶつからないように…
鬼やお友だちをよく見て、
動きを予測して逃げました❣
〇雑巾がけタイム〇
足を伸ばしてお尻を高く上げ、
雑巾がけのポーズで
教室を駆け抜けます✨
ゴールに滑り込む子どもも多く、
最後まで姿勢を保持することを意識しました⭐
〇カエルの開脚跳び〇
３つ並んだフープに
手を着いてから、足を着いて、
ウシガエルで進みます✨
手と足を順に着くことが難しい子どもも、
職員の声掛けで
少しずつ感覚を掴むことが出来ました❣
〇開脚跳び(縦)〇
３月から続けてきた跳び箱、
最終週は縦向きに挑戦しました❣
手を着く距離が遠くなり、
先週よりも低い段数でも
「こわい」「とべないよ」
と不安がる声も聞こえました。
手を奥に着き、
まずは座るところから…
座る位置も出来るだけ奥を目指して
少しずつ跳び乗る距離を伸ばしていき、
跳び越えることが出来る子どもも増えました❣
自分の目で目標を定め、
自分の目で達成できたことを実感できると
がんばる気持ちにも繋がるようです😊
