Archive for the ‘★運動あそび★’ Category

こどもプラス島立☆10月第2週目の運動

2021-10-14

松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

 

—10月第2週目の運動—

 

・イス座りゲーム
・ゆらゆらボール避け
・全身ケンケンパ
・大繩

 

 

 

〇イス座りゲーム〇

 

 

音楽が止まったら職員がポーズを指定するので、
フープ(イス)の中でポーズを取ります♩

 

 

「気を付け」のポーズ

 

「石」のポーズ

 

「オラフ」のポーズ

 

 

 

〇ゆらゆらボール避け〇

 

 


ボールの動きをよく見て、
当たらないように通り抜けます⭐

 

自分の身体の大きさを考えて、
タイミングを計り動くことは
大縄跳びの縄に入るときと同じ動きですね❣

 

 

 

 

 

 

〇全身ケンケンパ〇

 

 

全身を使ってケンケンパをしました✨

 

ケンのときは両手を上に、
パのときは両手を開いて、
上手にポーズを取ります🌈

 

 

 

「ケンケンパ」「ケンケンケンパ」と
リズムの確認をしてからスタートをしたり、
職員の手拍子に合わせてみたりすることで
リズムよく進むことが出来ました⭐

 

 


 

 

〇大繩〇

 

 

今週は着地の場所をマークしてみました❣
はみ出さないように意識をして取り組むことが出来ました😊

 

 

 

 

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  • こどもプラス島立☆10月第1週目の運動

    2021-10-08

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

     

    —10月第1週目の運動—

     

    ・タッチ鬼
    ・カラースティックキャッチ
    ・新聞紙ジャンプ
    ・大繩

     

     

     

    〇タッチ鬼〇

     

     

    床に置かれた手形と足形の中から
    指定されたものを見つけます👐

     

     

    色を指定されるときと
    形を指定されるときがあり、
    よく聞くことが出来ていました♩

     

    また、「ひとつの型に3人まで」というルールもあったので、
    よく見て、考えて動くことも出来ました♩

     

     

     

     

     

     

     

    〇カラースティックキャッチ〇

     

     

    カラースティックをキャッチするのですが、
    最初は下から、その次は上から、
    キャッチできるように頑張りました⭐

     

    棒がどこに落ちるのかを予測し、
    取れる位置まで移動することも出来ました✨

     

     

     

     

     

     

    〇新聞紙ジャンプ〇

     

     

     

    新聞紙を破かないで進むために、
    引っ張る手の力や
    ジャンプする時の膝の曲げ方などに
    意識を向けて取り組みました😊

     

     

     

     

     

    〇大繩〇

     

     

     

    跳ぶときの姿勢、位置、
    ももの上げ方やなど
    1人ひとり自分の課題に取り組みました❣

     

     

    —-☆番外編☆—-

     

     

    タッチ鬼のスタート時、
    次々とポーズを取り始める子どもたちが可愛く、
    やる気が伝わってきて微笑ましかったです😊

     

     

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  • こどもプラス島立☆9月第4週目の運動

    2021-10-01

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

     

    —9月第4週目の運動—

     

    ・家族しっぽとり
    ・カエルの足打ち
    ・ウシガエルの山越え
    ・跳び箱(個人)

     

     

     

    〇家族しっぽとり〇

     

     

     

    お友だちと息を合わせて逃げる家族しっぽ取り🐕
    どこに動くか、どれ位の速さで動くか、
    先を予測し、ペアの子のことも考えなくてはいけません。

     


    島立教室の子どもだちは
    どの子もみんなよく考えて動くことが出来ていました😊

     

     

     

    〇カエルの足打ち〇

     

     

    カエルのポーズで足を高く上げ、
    足と足を打ちます🐸

     


    最初から足を打つことが出来なくても、
    高く上げることを意識してみたり、
    膝ではなく足で着地することを頑張ってみたり、
    一人ひとり自分の課題に向けて取り組みました♩

     

     

     

     

    〇ウシガエルの山越え〇

     

     

     

    沢山の障害物をウシガエルで避けながら進みます🚀
    肘を伸ばし、腰を落とさずに頑張りました❣

     

     

     

     

     

    〇跳び箱(個人)〇

     

     

    今月の跳び箱は今週で最後になります😊

     


    縦にチャレンジする子が多かったのですが、
    一人が成功すると後の子どもたちも前向きになり
    成功が続いたことが印象的でした✨

     

     

     

    跳び箱を越えることが出来た子どもだけでなく、
    跳び乗ることに取り組んだ子どもたちも
    毎日、毎週見ている中で成長が
    感じられました⭐

     


    これからも子どもたちが集団の中で様々な刺激を受けながら、
    運動を通して達成感や自信を感じていくことができるように
    職員もサポートしていきたいと思います😊

     

     

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  • こどもプラス島立☆9月第3週目の運動

    2021-09-24

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

    —9月第3週目の運動—

     

    ・コロコロドッヂボール
    ・腕立てタッチ
    ・2本線ウシガエル
    ・跳び箱(個人別)

     

     

    〇コロコロドッヂボール〇

     

     

     

    〇腕立てタッチ〇

     

     

    腕立ての体勢になり、指定されたカードをタッチします✋
    体が真っ直ぐになるように、
    お尻が上がらないように、
    姿勢をキープしてがんばりました❣

     

     

     

    2本線ウシガエル〇

     

     

    2本のラインがあることで、
    普段よりも手足の位置を意識して取り組むことができました✨

     

     

     

    〇跳び箱(個人別)〇

     

     

    最初は跳び箱に跳び乗るタイミングが分からなかったり、
    跳び乗ることに恐怖心を感じたりする子もいましたが、
    日々の積み重ねで上手に跳び乗ることが出来るようになってきました😊

     

    次は跳び乗った後に、脚を広げて座ることにチャレンジです⭐

     

     

     

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  • こどもプラス島立☆9月第2週目の運動

    2021-09-16

     

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

    —9月第2週目の運動—

     

     

    ・ダンゴムシ鬼ごっこ
    ・脚閉じウシガエル
    ・柵越えをしよう!
    ・跳び箱(縦)

     

     

     

    〇ダンゴムシ鬼ごっこ〇

     

     

    鬼にタッチされそうになったら
    丸まってダンゴムシになり回避🌈

     

     

    お友だちに「つんつん👆」としてもらうと
    元に戻って再び参加することができます✨

     

     

    ・鬼から逃げること
    ・丸まって回避すること
    ・お友だちを助けること

     

    3つを意識して楽しみました😊

     

     

    〇脚閉じウシガエル〇

     

     

     

    普段は手の外側に足がつく形のウシガエルのポーズ🐸

     

    手と足の位置が変わるだけで戸惑う姿もありましたが、
    手、足、手、足、のリズムでゴールを目指します⭐

     

     

     

    〇柵越えをしよう!〇

     

     

     

    あひるのポーズで柵を跨いで進みます🦆

     

     

    両手でバランスを取る姿勢はみんなバッチリ❣
    次はお尻が上がり過ぎないように気をつけて取り組みました♩

     

     

    〇跳び箱(縦)〇

     

     

     

    今週の跳び箱はに挑戦です❣

     

     

     

    高く遠く跳ばないといけない為、
    横の時は跳べたのに…と悔しい思いをする子もいました😣

     

    しかし、その悔しさを次の挑戦に繋げることができるところが
    島立教室の子どもたちのステキなところです✨

     

     

    跳び箱への挑戦はまだまだ続きます⭐
    1ヵ月後の子どもたちの姿が楽しみです😊

     

     

     

     

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  • こどもプラス島立☆9月第1週目の運動

    2021-09-08

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

    —9月第1週目の運動—

     

     

    ・カニ鬼ごっこ
    ・踏切タッチ
    ・カエル跳びでゴム紐越え
    ・跳び箱(横)

     

     

     

    9月のテーマは跳び箱です🐸

     

     

     

     

    〇カニ鬼ごっこ〇

     

     

    カニ歩きで鬼から逃げ、
    タッチされた子を助けるときには
    隣に並び「チョキチョキ」と声を掛けます✌

     

     

    〇踏切タッチ〇

     

     

    テープの印で両足で踏み切ってジャンプをし、
    吊るされたボールにタッチをします✋

     

     

    タイミングを合わせて踏み切ること、
    両足を揃えてジャンプすること、
    どちらも跳び箱には欠かせない動きですね♩

     

    〇カエル跳びでゴム紐越え〇

     

     

    両手両足を同時に使って跳ぶカエル跳びで
    鈴のついたゴム紐を飛び越えます⭐

     

     

    ゴム紐なので低学年の子も恐怖感を感じずに
    チャレンジすることが出来ました😊

     

    〇跳び箱(横)〇

     

     

    1週目の跳び箱は横に挑戦です❣

     

     

    跳び越えることは難しくても、
    跳び乗ってみる、脚を広げて座ってみることを通して
    手を着いて両足で踏み切る感覚を掴んでいきました♩

     

     

    跳び越えることのできる子は
    着地の姿勢や目線を意識しました✨

     

     

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  • こどもプラス島立☆8月第5週目の運動

    2021-09-03

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立
    —8月第5週目の運動—

     

    ・しっぽ取りゲーム
    ・手足乗せゲーム
    ・ワイパー
    ・マット(肩倒立)

     

    〇しっぽ取りゲーム〇

     

     

    今回はお互いにしっぽを取り合い、
    もし抜かれてしまっても
    もう一度セットして復活することが出来たので
    何度も何度も挑戦し、楽しそうな子どもたちでした♩

     

     

     

    タイミングを計って取りに行ったり、
    取られないように走り方を工夫したり、
    考えながら上手に動いていました😊

     

     

    〇手足乗せゲーム〇

     

     

    指定された色の手形と足形の上を進みます。
    次はどこに手を出そう👦
    足を置く為にはどうしよう👩
    たくさん考えながら頑張りました⭐

     

     

    〇ワイパー〇

     

     

    脚が床に着かないように
    腹筋に力を入れて体を左右に倒します🌈


    自分ひとりでは体勢のキープが難しい子も
    職員の手👐という目に見える目標があることで
    がんばって耐えることができました✨

     

     

    〇マット(肩倒立)〇

     

     

    組体操でお馴染みの肩倒立👯
    お尻をグッと持ち上げるまでが大変なのですが、
    職員に補助をしてもらい感覚を掴むと
    自分の力で持ち上げることのできる子が
    増えていきました♩

     

     

    夏休み中の運動あそびは
    レクリエーション要素のあるものが多かったので
    テーマに沿った運動あそびは久しぶりだったのですが、
    どの子も一生懸命取り組むことができました💮

     

     

     

     

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  • こどもプラス島立☆7月第2週目の運動

    2021-07-16

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立
    —7月第2週目の運動—

     

     

     

    ・ぴったり言葉を作ろう!
    ・障害物歩き
    ・扇のポーズ
    ・マット

     

    〇ぴったり言葉を作ろう!〇

     

     

     

    グループごとに人数分の言葉が発表されます。
    例:「ひ」「ま」「わ」「り」
    :「そ」「う」「め」「ん」

    そのカードを指定された動きで取りに行きます✨

     

    アヒル歩き

     

    カンガルージャンプ

     

     

    持ってきたカードはみんなに見せて
    発表しました😊

     

     

     

     

     

    障害物歩き〇

     

     

     

    障害物の上を一歩一歩歩きます*
    一歩一歩両足で揃えながら進むのは
    バランスを取りながらなので難しいのですが
    みんな勢いで進むのではなく
    丁寧に取り組んでいました♩

     

     

     

     

     

    〇扇のポーズ〇

     

     

     

     

    最初は両足をつけていた子どもたちも
    最後は足を広げてキープすることができるようになりました⭐

     

     

     

    〇マット〇

     


    2週目のマットは
    連続前転や開脚前転に取り組む子どももいました❣

     

     

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  • こどもプラス島立☆7月第1週目の運動

    2021-07-06

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立
    —7月第1週目の運動—

     

    ・スキップ氷鬼
    ・手押し車
    ・エビのポーズ
    ・マット(前転・連続前転)

     

     

     

    〇スキップ氷鬼〇

     

     

     

    スキップでのとっさの方向転換は難しいのですが
    みんな上手にタイミングを合わせて
    逃げることが出来ていました✨

     

     

     

     

    〇手押し車〇

     

     

    ペアになり交代で手押し車をしました🚙

     

     

    持つ人はどの位置まで持ち上げたら進む人が進みやすいか、
    進む人はどれ位の速度で進むと持つ人が持ちやすいか、
    ペアの子のことを考えながら工夫して行なっていました⭐

     

     

     

     

    〇エビのポーズ〇

     

     

     

     

     

    〇マット(前転・開脚前転)〇

     

     

     

    マットに手をついたら
    ・おへそを見て
    ・頭を丸めて
    頭をつけてから蹴り上げます。

    首で立ってしまうことがないように
    気を付けて取り組みました✨

     

    初めての前転に
    「どうするの?」「どういうこと?」
    と不安がっていた子も、
    そのポイントさえ掴むと大成功❣
    「回ってた?」「出来てた?」
    と嬉しそうでした😊

     

     

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  • こどもプラス島立☆6月第4週目の運動

    2021-06-30

    松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立

     

    —6月第4週目の運動—

     

    ・だるまさんが転んだ-トゲトゲver.-
    ・クマバック
    ・パズルジャンプ
    ・鉄棒(初級)

     

     

     

    〇だるまさんが転んだ-トゲトゲver.-〇

     

    だーるーまーさーんーが、

     

     

    こーろーん-だ!

     


     

    障害物を避けて進み、
    止まるときには障害物の上に乗ります!

    週の後半にはみんな片足でもキープできるようになりました✨

     

     

     

     

     

    〇クマバック

     

     

    同じ色のテープの上に手足を置き
    クマのポーズでバックで進みます🐻

     

     


    前向きで取り組んで体の動かし方を掴む子もいました⭐

     

     

     

     

     

    〇パズルジャンプ〇

     

     

    床に置かれた足型と同じ足の向きで
    ジャンプします🐾

     

    その向きに着地するには体をどう使ったらいいか、
    考えながら進む子どもの姿がありました😊
    慣れてくるとリズムよく進むこともできるようになりました!

     

     

     

     

     

    〇鉄棒〇

     

    今月最後の鉄棒は、自分で挑戦したい技に挑戦しました✨

     

    ツバメのポイントジャンプ🐤

     

     

    前回り🌟

     

    出来なかったことが出来るようになったとき、
    出来たことをお友だちや先生に褒めてもらえたとき、
    子どもたちの嬉しそうな笑顔が見られました😊

     

    成功することだけが「出来た」ではないので
    子どもたちの「出来た」を見逃さずに
    子どもたち自身が「出来た」と感じることが出来るように
    運動支援を行なっていきたいと思います⭐

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