Archive for the ‘★運動あそび★’ Category

こどもプラス島立教室☆4月第4週目の運動

2021-05-06

4月第4週目の運動は

〇ジャンプ鬼ごっこ
〇雑巾がけタイム
〇カエルの開脚跳び
〇開脚跳び(縦)

を行ないました❣

〇ジャンプ鬼ごっこ〇




フープの中をジャンプで逃げます⭐

鬼に捕まらないように…
お友だちとぶつからないように…
鬼やお友だちをよく見て、
動きを予測して逃げました❣



〇雑巾がけタイム〇




足を伸ばしてお尻を高く上げ、
雑巾がけのポーズで
教室を駆け抜けます✨

ゴールに滑り込む子どもも多く、
最後まで姿勢を保持することを意識しました⭐



〇カエルの開脚跳び〇





3つ並んだフープに
手を着いてから、足を着いて、
ウシガエルで進みます✨

手と足を順に着くことが難しい子どもも、
職員の声掛けで
少しずつ感覚を掴むことが出来ました❣




〇開脚跳び(縦)〇




3月から続けてきた跳び箱、
最終週は縦向きに挑戦しました❣

手を着く距離が遠くなり、
先週よりも低い段数でも
「こわい」「とべないよ」
と不安がる声も聞こえました。

手を奥に着き、
まずは座るところから…


座る位置も出来るだけ奥を目指して
少しずつ跳び乗る距離を伸ばしていき、
跳び越えることが出来る子どもも増えました❣

自分の目で目標を定め、
自分の目で達成できたことを実感できると
がんばる気持ちにも繋がるようです😊

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  • こどもプラス島立教室☆4月第3週目の運動

    2021-04-26



    新年度の運動あそびがSTART⭐
    1年生のお友だちもたくさん増えました!

    一生懸命運動に取り組む1年生の子どもたちの姿、
    1年生の児童に遊びも運動も教えてくれる
    2年生以上の子どものお兄さんお姉さんらしくなった姿、

    どちらも微笑ましくて素敵です😊



    4月第3週目は

    〇コロコロドッチボール
    〇ポイントジャンプ
    〇ケンケンパッ!
    〇バランスボールでジャンプ!


    を行ないました。


    コロコロドッチボール


    コロコロ転がってきたボールを
    ジャンプで避けます✨

    ジャンプで避けるということは
    自分の目の前にボールがくるまで待ち、
    タイミングを図ってジャンプをするので
    これが意外と難しいのです。

    ボールから遠い場所へ逃げる子もいますし、
    反射的に避けてしまう子もいます。
    それもボールをよく目で追っている証ですね。

    回数をこなしていくと
    タイミングを掴むことも出来るようになり
    高いジャンプで避ける子も増えました❣


    ポイントジャンプ


    決められた一色のフープだけを通って
    カンガルージャンプでゴールを目指します。


    胸の前に腕を持ってくると
    カンガルーのようでかっこいいです☆


    ケンケンパッ!



    ケン!


    ケン!


    パッ!

    パッ!のあとにケン!の足が変わってしまう子も多く、
    同じ足、リズムよく、を意識して取り組みました❣

    バランスボールでジャンプ



    自由あそびの時間に大人気の🥎半円バランスボール🥎
    これを跳び箱のロイター板のようにして
    跳び箱に跳び乗る練習をしました✨



    3月から取り組んでいる跳び箱ももう3週目。

    最初は跳び乗ることを怖がっていた子が
    今では跳び乗って座ることが出来るようになったり、

    最初は跳び乗って座っていた子が
    今では4段も跳び越えることが出来るようになったり、

    コツコツと取り組んできた子どもたち一人ひとりの
    努力の成果が見えてきました😊

    最終週は跳び箱を縦にしてチャレンジです❣

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  • 春休み中の運動あそび

    2021-03-29


    暖かい日が続き、春らしくなってきましたね🌸
    公園へ行かない日は
    運動遊びで体を動かしています❣


    普段の運動よりも少しだけ
    リラックスした様子の子どもたちです☀



    長期休み中は、
    普段だったら利用曜日が違って
    一緒に運動が出来ないお友だちにも
    会うことができる貴重な期間…⭐

    だからこそ、
    レクレーションのような運動や
    ペアで協力する運動で
    盛り上がる姿を見ることが出来ると
    私たち職員も嬉しいです😊


    春休みも残り1週間。
    運動に、あそびに、宿題に、
    みんな一生懸命取り組んでいます✨


    残り1週間も
    いっぱい楽しもうと思います❣


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  • 3月第1週目の運動 松本市 放課後等デイサービス 児童発達支援事業所 ADHD 発達障害 自閉症 アスペルガー

    2021-03-11


    3月1週目の運動は




    ☆コンセント鬼ごっこ☆
    ☆おすもうさん☆
    ☆つま先歩き☆
    ☆カエルの跳び箱☆

    を行ないました✨

    ☆コンセント鬼ごっこ☆



    コンセント鬼ごっこは、
    鬼にタッチをされると
    コンセントになり
    動けなくなってしまいます(´・ω・`)

    プラグになったお友だちに
    腕を差し込んでもらって
    解除されます✨


    最初はタッチをされて
    残念そうにしていた児童も、

    お友だちに助けてもらえる嬉しさや
    逃げながらお友だちを助ける緊張感を
    楽しんでいる様子が見られました😊


    ☆おすもうさん☆




    今月の運動、
    跳び箱を跳ぶ為に
    この週は股関節を広く運動を
    多く取り入れています。




    おすもうさんのポーズでは
    足を大きく開くことで、
    肘を床に近づけたり、
    お尻を高く上げたりすることが
    できるようになりました✨

    ☆つま先歩き☆




    つま先歩きは
    踵を自分で掴んで進みます。



    黄色いロープでゴールを決め、
    少しずつ距離を伸ばしていきました!
    距離が伸びたことが嬉しくて
    ゴールを越えても
    進む子どももいました😊

    ☆カエルの跳び箱☆






    今週の跳び箱は
    まず跳び箱に飛び乗ることに
    挑戦してみました!





    スタートの時から少し歩幅を広げて
    ジャンプをしてみると
    上手に跳び乗ることが出来ました!



    次週で次は跳び箱を
    跳び越えられるようになることを
    心待ちにしている子どもたちです😊



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  • 2月第4週目の運動 松本市 放課後等デイサービス 児童発達支援事業所 ADHD 発達障害 自閉症 アスペルガー

    2021-03-04



    2月4週目の運動は


    ☆ピタッと集まれ☆
    ☆片足クマ・ゴム跳び☆
    ☆側転☆



    の3つを行ないました!



    ☆ピタッと集まれ☆




    音楽に合わせて歩き、
    音楽が止まると職員が手を叩きます。
    叩いた数の人数で集まり、
    人数が揃ったら座ります✨


    お友だち同士声を掛け合う姿や、

    低学年の子どもに
    高学年の子どもが声を掛け
    誘導してくれる姿も見られ、

    状況を判断する力だけでなく
    お友だちとの関わり方も
    見ることができました😊


    ☆片足クマ・ゴム跳び☆





    片足クマは
    クマのポーズで片足を上げて
    前へ進みます。

    両手を同じタイミングで
    しっかりと床につけ、
    脚で床を蹴ることで
    前に進むことができます。



    体の動かし方が分かってくると
    脚を高く真っ直ぐ伸ばすことにも
    意識を向けることが
    できるようになりました✨



    ゴム跳びは
    ゴムの左側に手を着き
    ゴムを跳び越えた後に
    体を反転させて着地します!







    ここでの反転の感覚は
    この後の側転の動きでも
    大切となる為、
    みんな一生懸命がんばりました⭐



    ☆側転☆







    マットの真ん中に引かれた
    線の中に手をつき、
    片足ずつ着地をして
    側転の感覚を掴みました。





    最初は体をどう動かしていいのか
    戸惑う子どもたちでしたが、

    何度も何度もゆっくりと
    繰り返していくうちに
    少しずつ体が覚えてきて
    補助なしでもできるようになりました。

    くるっと回ることが出来ると
    側転ができた気持ちになって
    みんな嬉しそうでした。

    側転はやっぱり憧れるようで、
    前向きにコツコツと
    取り組む子どもが多かったです😊

    こんな運動がしたいな、
    あの運動が出来たらいいな、
    という子どもたちの気持ちに
    できるだけ寄り添って
    支援を行なっていきたいと思います✨

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  • 2月第3週目の運動 松本市 放課後等デイサービス 児童発達支援事業所 ADHD 発達障害 自閉症 アスペルガー

    2021-02-24

    2月3週目の運動は

    ☆ハチに気を付けろ
    ☆ゴム跳び
    ☆横回転
    ☆ボール送り



    を行いました!

    ☆ハチに気を付けろ☆




    ハチはロープとロープの間を移動して
    走ってくる児童がロープの間にいる時だけ
    タッチをすることができます。

    いつもは職員が行なっているハチを
    今週は子どもたちも順番に
    行なってみました✨





    横移動しか出来ないということで
    なかなか体の動かし方が掴めず、

    最初は体を動かさずに
    手だけ伸ばしてタッチしようとする
    子どもの姿も見られましたが、

    週の終わりには
    横にステップを踏むことが
    できるようになりました⭐


    ☆ゴム跳び☆




    ゴム跳びは、
    ゴムの片側に手を置き、
    ジグザグに進んでいきます。



    手を置いて…
    ジャンプ!


    手の指が進行方向に向くように
    気を付けると安定しました😊

    ゴムの高さを高くしたり、
    声掛けに合わせて
    テンポよく跳んだり、
    それぞれレベルアップしました✨


    ☆横回転☆





    横回転はまず回転せずに
    横に移動することから
    始めました!

    手・脚の順に体を動かすのは
    クマの片足跳びと一緒ですが、
    横の動きに変わると
    難しそうにする子どもも見られました。




    横跳びが出来たら、
    次は半回転に挑戦しました!




    ☆ボール送り☆




    最後の運動はボール送り🥎

    送る相手の名前を呼び、
    転がして送りました。

    カーブにいる子どもは
    自分で考えて
    体の向きを変えていました✨



    最後までいったら
    次は上からにも挑戦!

    お友だちの顔が見えないからこそ
    名前を呼ぶ声、返事をする声が
    とっても大切になりました😊


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  • 2月第2週目の運動 松本市 放課後等デイサービス 児童発達支援事業所 ADHD 発達障害 自閉症 アスペルガー

    2021-02-13



    2月第2週目の運動は、

    ☆カップ色鬼
    ☆カエルの足打ち
    ☆前回り(2回連続)

    を行ないました!



    ☆カップ色鬼☆





    カップ色鬼は、
    指定された色のカップに
    タッチすることで
    鬼から身を守ることができます。



    言われた色をよく聞き、
    よく見て判断をして
    鬼から逃げると共に

    みんながカップに
    タッチ出来るように、と

    場所を少し譲ったり、
    タッチを指先でしたり、

    他の子のことも
    考えて動くことができました✨



    ☆カエルの足打ち☆





    カエルの足打ちは
    地面に手をつき、
    地面を蹴り上げて足を高く上げ、
    空中で右脚と左脚を打ちます。



    脚を打つことに意識が向くと
    上手に着地できない子が多く、
    まずは脚を高く上げることから始め、
    日を重ねる毎に
    レベルアップしていきました!





    ☆前回り(2回連続)☆





    今週は前回りを2回連続で行いました。
    1、手をつき、
    2、で頭をつけ、
    3、でおへそを見て、
    4、で蹴って回ります。


    最初は蹴ることが難しかった子も
    職員の声掛けと補助で
    徐々に感覚を掴んでいき、
    補助なしでもできるようになりました。





    着地後は立ってポーズを取ります。
    この時、脚がふらつかないように
    意識をしました。

    ふらつかずに立ち上がるには
    どうしたらいいのか…

    強く蹴って勢いをつけたり、
    手でバランスを取ったり、
    足の裏に力を入れたり、

    週の始めはふらついていた子も、
    それぞれ体の使い方を工夫して
    みんな立つことができるようになり、
    とてもかっこよかったです✨


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  • 1月第4週目の運動 松本市 放課後等デイサービス 児童発達支援事業所 ADHD 発達障害 自閉症 アスペルガー

    2021-02-03



    1月4週目の運動は


    ☆進化じゃんけん
    ☆サーキット(じゃがいも・荷物運び)
    ☆鉄棒(個人別)



    を行いました!


    進化じゃんけん




    進化じゃんけんは、
    まず赤ちゃん(ハイハイ)から始まり、
    じゃんけんで勝つと
    →子ども→大人→老人
    へと進化していきます。


    音楽が止まると止まるので
    音楽をよく聴いて、
    みんなそれぞれ
    なりきっています😊




    週の後半には、
    老人から始めて
    若返っていくルールでも
    やってみました!

    荷物運び



    荷物運びは背中の荷物を
    落とさないように

    ・くま
    ・片足くま
    ・オットセイ
    ・クモ
    ・犬


    の中から自分で選んだ
    動きでゴールを目指します。



    週の後半には
    床の手形にタッチをしながら
    進んでいくこともできるようになりました!


    鉄棒(個人別)





    鉄棒は初級の種目から始まり、
    一つひとつをクリアしていくことで
    次の種目、次の級へと
    レベルアップすることができました。



    1ヵ月取り組んできた鉄棒、

    新しい技が
    できるようになったり、
    姿勢を保てる時間が
    長くなったり、

    子どもたちの笑顔を見て
    一歩一歩成長していく姿を
    感じることができました😊


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  • 1月第3週目の運動 松本市 放課後等デイサービス 児童発達支援事業所 ADHD 発達障害 自閉症 アスペルガー

    2021-01-22



    1月3週目の運動は


    ☆ダンゴムシ鬼ごっこ☆
    ☆鉄棒☆
    ☆手押し車☆



    を行いました。






    ☆ダンゴムシ鬼ごっこ☆





    ダンゴムシ鬼ごっこは、
    鬼にタッチされそうなときに
    ダンゴムシになることが
    できます。

    ダンゴムシの間は
    鬼にタッチされませんが、
    自分では元に戻れません。

    お友だちにツンツンと
    してもらうと
    元に戻ることができるので、

    ダンゴムシになる判断力や
    周りの状況を見る力が
    大切になります😊




    ☆鉄棒(個人別)☆



    今週の鉄棒は、
    自分で技を選んで行いました。



    選んだ技をクリアすると
    次の技にチャレンジできるので
    みんな目標を持って
    取り組んでいました⭐







    ☆手押し車☆






    ふたりでペアになり、
    車の人と持つ人に分かれます。

    持ち上げるときや
    進むとき、降ろすときは、
    「上げるよ」⁻『いいよ』等と
    声を掛け合いながら行いました。





    それぞれの支持力や腕力、
    腹筋背筋や踏ん張る力が
    大切になってきますが、

    相手と声を掛け合い、
    息を合わせることも
    とても大切です!

    どのペアも頑張っていました✨





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  • 1月第2週目の運動 松本市 放課後等デイサービス 児童発達支援事業所 ADHD 発達障害 自閉症 アスペルガー

    2021-01-15

    1月2週目の運動は

    ☆宝集めゲーム☆
    ☆りんごコースター☆
    ☆鉄棒(りんごぶら下がり)☆


    を行いました!

    ☆宝集めゲーム☆




    マットの上にある
    コーンやカップ、
    積み木などの宝を
    職員にタッチされないように
    運び出します💍





    コーン→2こ
    イボイボ→1こ
    積み木→3こ
    カップ4こ

    といったように
    宝の数を指示されるので、

    タッチされないように
    するだけでなく、

    何を何個運ぶのか、
    あと何個足りないのか、

    運んだものを見て
    思い出しながら取り組む
    子どもたちの姿がありました😊






    ☆りんごコースター☆



    お腹に力を入れて
    頭と膝を近づけて
    りんごに変身!🍎


    そのままフープを掴み
    脇を締めたまま
    引っ張ってもらいます。



    脇が開いてしまうと
    力が入らず腕が伸びてしまいますが、

    そんなときも
    「バナナになっちゃった」
    と笑い合える子どもたちでした😊

    ☆鉄棒(りんごぶら下がり)☆




    りんごに変身したまま、
    今度は鉄棒にぶら下がります。

    脇を締めて、お腹に力を入れ、
    膝を肘に近づけます。





    初めはすぐに手を
    離してしまっていた子どもも

    日を追うごとに
    掴まっている時間が伸びたり、

    親指の位置を変えただけで
    掴まりやすくなったことを
    喜んだりする姿も
    見られました✨



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