長野県松本市島立の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス島立

運動　～コロコロドッヂ＆UFO～ 松本市　放課後デイサービス　ＡＤＨＤ　発達障害　自閉症　アスペルガー

今回は運動の紹介ということで、

『コロコロドッヂ』と『UFO』の
紹介をしたいと思います★

①コロコロドッヂ

《ルール》

・指定された範囲内のみで逃げる
・お友達と手を繋いだり、くっつかない
・コート内では座り込まない
・ボールに当たったら、マットで待機

《進め方》
先生はボールがバウンドしないように転がす
↓
ボールの動きを見て、当たらないように
避ける
↓
当たってしまったら、マットで待機
↓
先生に名前を呼ばれたら復活できる

・・・

コロコロドッヂでは、
周りを見る力・判断力を養います★

ボールをよく見て、大ジャンプ！！

以前はタイミングよくジャンプが
出来なかったこども達が多かったですが、
日頃の成果なのか、
両足でジャンプができるまでになりました❤

「キャーっ！」

職員の容赦ない攻撃に、
こども達も大騒ぎ⚡
とっても上手になったね♪

②UFO

《進め方》
体育座りをして手は後ろで身体を支える
↓
まずは踵を前に見せるように、
膝を曲げたまま足を上げる
↓
そのまま膝を伸ばして姿勢をキープ
↓
最後は両足を開いて姿勢をキープ

💡段階を踏んで進めていきます

・・・

UFOでは、
腹筋・体幹・バランス力
を養います★

「ぱっかーん！」

とってもきれいなUFOです✨

スタンプで加工してしまうのが勿体ない程、
とても上手に出来ています😊

こどもも職員も、身体をプルプルさせながら
必死で行いました(笑)

体幹をもっと鍛えて、
綺麗な姿勢が保持できるように
頑張っていきたいと思います❁