長野県松本市島立の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス島立

運動　～トントントン＆かくれんぼ～　松本市　放課後デイサービス　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

『トントントンッ』と
『かくれんぼ』を紹介します★

①トントントンッ

この運動では
股関節の柔軟性を養います！

足を大きく開き膝は伸ばしたまま、
「トントントントン♪」の
リズムに合わせて手を叩きます！

《進め方》

①足を開く（開ける範囲で）
↓
②３パターンの声掛けの確認をする
⑴ひげじいさん
⑵こぶじいさん
⑶めがねさん
↓
③「トントントントン♪」
職員が歌い、リズムに合わせて手を
トントンさせる
↓
④「ひげじいさん」
顎にグーにした手を当て、
前に倒れる
↓
⑤「こぶじいさん」
頬にグーにした手を当て、
前に倒れる
↓
⑥「めがねさん」
手で眼鏡を作り、
左右の膝を見るように
身体を倒す

「♪ひげじさん」
膝を伸ばせるようになるともっといいなぁ😊
痛い子は、ひげを伸ばしても良いです◎

これはめがねさんの様子です👓
膝をしっかり見れているかな？👀

・・・

②かくれんぼ

かくれんぼでは、
社会性、ルールの理解、予測する力
を養います！

《進め方》

①長机、跳び箱、マットを用意し、
隠れる場所を作る
↓
②積み木を沢山床に置く
↓
③ゴールには人数分のフープを並べ、
体育座りで座ることを伝える
↓
④「かくれんぼしーまーしょ！」で
職員が振り返ったら、隠れる
↓
⑤この時に見つかると、
最初からやり直し

＊スピードを変化させてみるのも
楽しいと思います✨

「みんなどこに隠れたのかな～？」
みんな上手に隠れられていますね✨

自分だけでなく、
友だちも隠れられるように
譲り合う気持ちが大切です✿

みんなが上手だったので、レベルアップ⤴
「積み木を拾ってきてね！」

指定された本数の積み木を集めながら、
ゴールを目指します★

きちんと体育座りで、
指定された本数を持って
ゴールできています！！

「積み木チェックするよ～」
最後は指定された本数を拾えているか、
確認します😊

みんな決められた数、集めることができ、
隠れるのもとても上手になりました👏

こども達の今後の成長が、
さらに楽しみです❤