長野県松本市島立の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス島立

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薄手の上着から

厚手の上着へ変わってきた

子どもたちが増えてきました！

さて、今回は久しぶりの

運動の様子をお届けします(^_^)v

まずは準備体操の

トントントンッです。

「トントントントンアンパンマン♪」で

拳をほっぺに付けたまま

前に倒れます。

拳がマットに付くかな～？

付かない子は腕ごと下ろして

前に倒れたまま拳だけ付けます！

「トントントントンピノキオさん♪」で

鼻に拳２つを付けて

ピノキオポーズしたまま

前に倒れます。

「トントントントンめがねさん♪左！」で

指でめがねを作って

左足の方を見るように

斜めに倒れます。

ピタっとくっつく子は

真っ暗になってサングラスになります😎

なるかな～？

「トントントントンめがねさん♪右！」で

左と同様な動きをします。

このトントントンッでは

膝関節・股関節の柔軟が

鍛えられます💪

次の運動は

王様のだるまさんが転んだです。

「○○になってないの誰だ」の後に

指示されたポーズをして

止まります。

今回の写真は

忍者・クマのポーズをしています🐻

ここでは、判断力・理解力・

イメージ力・切り替えの力を

鍛えることができます✨

同じもののポーズなのに

様々なかたちがあって

個性をとても感じる運動です😊

ゴールした後のみんなの座り方、

とてもきれいでした！

終わった後もしっかり

待てました👏

自分が終わった後も

待てるのは、

大切なことですね♪