長野県松本市島立の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス島立

3月, 2021年

春休み中の運動あそび

暖かい日が続き、春らしくなってきましたね🌸
公園へ行かない日は
運動遊びで体を動かしています❣

普段の運動よりも少しだけ
リラックスした様子の子どもたちです☀

長期休み中は、
普段だったら利用曜日が違って
一緒に運動が出来ないお友だちにも
会うことができる貴重な期間…⭐

だからこそ、
レクレーションのような運動や
ペアで協力する運動で
盛り上がる姿を見ることが出来ると
私たち職員も嬉しいです😊


春休みも残り１週間。
運動に、あそびに、宿題に、
みんな一生懸命取り組んでいます✨


残り１週間も
いっぱい楽しもうと思います❣

❁国営アルプスあづみの公園❁

春休みに入り、
国営アルプスあづみの公園へ行って来ました❁

久しぶりのプチ遠出に、
朝からわくわく、テンションの高い子どもたちの姿が。
車の中も賑やかで、笑い声が溢れていました😊




林間アスレチックを目指して
林の中を一生懸命歩きました👒

アスレチックで遊んだり、
木の枝でパチンコや釣り竿を作ったり…

最後はみんなで鬼ごっこもしました！

思いっ切り体を動かした後は
お待ちかねのお弁当time🥪

行きの林道は足取りの軽い子どもたちでしたが、
帰りはやっぱり疲れも見えてきました。

しりとりをして気を紛らわせたり…
猿に出会ってちょっと緊張したり…

みんなで最後まで歩き切ることができました！
春らしくなってきて
外へ出掛けるのが楽しみな季節ですね🌸

次はどこへ行くのかな？
子どもたちと楽しみにしています😊🎀

3月第1週目の運動　松本市　放課後等デイサービス　児童発達支援事業所　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

３月１週目の運動は

☆コンセント鬼ごっこ☆
☆おすもうさん☆
☆つま先歩き☆
☆カエルの跳び箱☆

を行ないました✨

☆コンセント鬼ごっこ☆

コンセント鬼ごっこは、
鬼にタッチをされると
コンセントになり
動けなくなってしまいます(´・ω・`)

プラグになったお友だちに
腕を差し込んでもらって
解除されます✨

最初はタッチをされて
残念そうにしていた児童も、

お友だちに助けてもらえる嬉しさや
逃げながらお友だちを助ける緊張感を
楽しんでいる様子が見られました😊

☆おすもうさん☆

今月の運動、
跳び箱を跳ぶ為に
この週は股関節を広く運動を
多く取り入れています。

おすもうさんのポーズでは
足を大きく開くことで、
肘を床に近づけたり、
お尻を高く上げたりすることが
できるようになりました✨

☆つま先歩き☆

つま先歩きは
踵を自分で掴んで進みます。

黄色いロープでゴールを決め、
少しずつ距離を伸ばしていきました！
距離が伸びたことが嬉しくて
ゴールを越えても
進む子どももいました😊

☆カエルの跳び箱☆

今週の跳び箱は
まず跳び箱に飛び乗ることに
挑戦してみました！

スタートの時から少し歩幅を広げて
ジャンプをしてみると
上手に跳び乗ることが出来ました！



次週で次は跳び箱を
跳び越えられるようになることを
心待ちにしている子どもたちです😊

２月第4週目の運動　松本市　放課後等デイサービス　児童発達支援事業所　ADHD　発達障害　自閉症　アスペルガー

２月４週目の運動は

☆ピタッと集まれ☆
☆片足クマ・ゴム跳び☆
☆側転☆

の３つを行ないました！

☆ピタッと集まれ☆

音楽に合わせて歩き、
音楽が止まると職員が手を叩きます。
叩いた数の人数で集まり、
人数が揃ったら座ります✨

お友だち同士声を掛け合う姿や、

低学年の子どもに
高学年の子どもが声を掛け
誘導してくれる姿も見られ、

状況を判断する力だけでなく
お友だちとの関わり方も
見ることができました😊

☆片足クマ・ゴム跳び☆

片足クマは
クマのポーズで片足を上げて
前へ進みます。

両手を同じタイミングで
しっかりと床につけ、
脚で床を蹴ることで
前に進むことができます。

体の動かし方が分かってくると
脚を高く真っ直ぐ伸ばすことにも
意識を向けることが
できるようになりました✨

ゴム跳びは
ゴムの左側に手を着き
ゴムを跳び越えた後に
体を反転させて着地します！

ここでの反転の感覚は
この後の側転の動きでも
大切となる為、
みんな一生懸命がんばりました⭐

☆側転☆

マットの真ん中に引かれた
線の中に手をつき、
片足ずつ着地をして
側転の感覚を掴みました。

最初は体をどう動かしていいのか
戸惑う子どもたちでしたが、

何度も何度もゆっくりと
繰り返していくうちに
少しずつ体が覚えてきて
補助なしでもできるようになりました。

くるっと回ることが出来ると
側転ができた気持ちになって
みんな嬉しそうでした。

側転はやっぱり憧れるようで、
前向きにコツコツと
取り組む子どもが多かったです😊

こんな運動がしたいな、
あの運動が出来たらいいな、
という子どもたちの気持ちに
できるだけ寄り添って
支援を行なっていきたいと思います✨