長野県松本市島立の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス島立

こどもプラス島立☆5月第3週目の運動

—5月第3週目の運動—

〇オセロゲーム
〇刀ジャンプ
〇カンガルージャンプ
〇大繩

刀ジャンプ

刀はどんどん高く上がってくるので
太ももを上げて跳ばないと当たってしまいます。

太ももを上げるには
お尻の筋力も必要ということで

ジャンプの前に３回スクワットをしてみました！
みんなバランスよくバッチリ耐えることができました♩

カンガルージャンプ

足が広がっていかないように、フープを踏まないように、
次の着地点をよく確認して進みました！

大繩

へび、小波跳び、大縄跳び、
の中から自分で挑戦したい種目と回数を自分で選びました✨

１周目より２周目、１日目より２日目、
跳べた回数が多くなったり、
跳べた技が増えたりすると
達成感と挑戦する気持ちに繋がるようです😊

楽しく跳んで、いっぱい挑戦をして…
その上で姿勢や着地のポイントを意識すると
どんどん上達していき、
それを褒められると子どもたちも嬉しそうでした⭐