松本市 放課後等デイサービス こどもプラス島立
—11月第3週目の運動—
・みんなで大根抜き
・ゆりかご起き
・レスキュー隊
・鉄棒
〇みんなで大根抜き〇
お友だち同士で大根抜きを行ないます🌱
抜かれる子は脇が開かないように腕に力を入れて耐えます💪
抜く子は相手が痛くないように力加減や角度に気を付けました✨
抜く子も抜かれる子もワクワクドキドキ
とてもいい表情で参加していました😊
〇ゆりかご起き〇
お尻を軸に体をゆりかごのように揺らし起き上がります🐣
体幹が弱いと戻る前に横に転がってしまうので
しっかりお腹に力を入れて頑張りました♩
〇レスキュー隊〇
レスキュー隊のように縄を手繰り寄せ進みます🚒
足の力に頼らずに腕の力で進むことを意識しました👐
〇鉄棒〇
今週も自分で技を選んでチャレンジ⭐
前回り
忍者回り
足抜き回りLv.2
日を追うごとにレベルアップしている子どもたち🥇
ツバメのポーズ➯前回り、
前回り➯忍者回り、
足抜き回りのレベル1➯レベル2、
といったように、
出来た自信が次の技のやる気へ繋がっていきました✨